فقط عندما ظننت أنه من الآمن العودة إلى الماء ... شخص ما يخبرك أنه لا يوجد دليل يدعم ساعة الانتظار الطويلة بعد الأكل قبل الذهاب للسباحة.
على مدى أجيال ، حذر الآباء أطفالهم من السباحة لمدة ساعة بعد تناول الطعام - والسبب الشائع هو أن المعدة غير قادرة على التغلب على هضم الطعام وممارسة السباحة في نفس الوقت ، مما يؤدي إلى تشنجات في المعدة يمكن أن تسبب الطفل الكفاح في الماء وغرق. يبدو الأمر مقبولًا بشكل غامض ، وفي الستينيات من القرن الماضي نصح الصليب الأحمر الأمريكي بعدم السباحة مباشرة بعد تناول الطعام. ولكن حتى في ذلك الوقت ، كانت هناك شكوك بأنه كان هراء.
في أواخر الستينيات من القرن الماضي ، تم إجراء العديد من الدراسات العلمية حيث تم إعطاء السباحين وجبات في أوقات مختلفة قبل الذهاب للسباحة. وجدوا أي دليل على تشنجات. ذكرت بعض الغثيان والقيء ، ولكن لا شيء من المرجح أن يثبت تهديد للحياة.
على مدى أجيال ، حذر الآباء أطفالهم من السباحة لمدة ساعة بعد تناول الطعام - والسبب الشائع هو أن المعدة غير قادرة على التغلب على هضم الطعام وممارسة السباحة في نفس الوقت ، مما يؤدي إلى تشنجات في المعدة يمكن أن تسبب الطفل الكفاح في الماء وغرق. يبدو الأمر مقبولًا بشكل غامض ، وفي الستينيات من القرن الماضي نصح الصليب الأحمر الأمريكي بعدم السباحة مباشرة بعد تناول الطعام. ولكن حتى في ذلك الوقت ، كانت هناك شكوك بأنه كان هراء.في عام 2005 ، وجد الباحثون في أستراليا دليلًا على أن السباحين قد يزيدون من خطر تعرضهم لغرزة إذا مارسوا أقل من ساعتين بعد تناول وجبة كبيرة ، لكن لم يكن هناك دليل على وجود تهديد كبير للصحة.
في عام 2011 ، وجدت مراجعة أجرتها لجنة استشارية تابعة للصليب الأحمر الأمريكي لجميع الأدلة العلمية أنه لا يوجد ما يوحي بأن تناول الطعام قبل السباحة يشكل خطر الغرق ، وخلص إلى أن الرابط "يمكن رفضه كخرافة".
شكرا لكم هذا كل شئ
التسميات
علوم
